برنامه ‌ریزی به روش بولت ژورنال

این یک داستان تکراری است، در یک لحظه ایده‌ای به ذهن ما می‌رسد، تصمیمی برای بهتر شدن اوضاع زندگی خود می‌گیریم، با خود قرار می‌گذاریم همه چیز روی نظم و روال باشد. هیجان‌زده می‌شویم، زیباترین دفترمان را می‌آوریم، خودکار را برمی‌داریم و...!
بله درست حدس زدید برنامه‌ریزی می‌کنیم. اما در فاصله‌ی نه چندان طولانی تمام آن انگیزه و هیجان را فراموش می‌کنیم و در برنامۀ خود احساس شکست می‌کنیم و یا دچار کمبود وقت می‌شویم.

یک سوال برای ما پیش می‌آید، چرا؟ به چه علت این قصه بارها و بارها برای افراد مختلف تکرار می‌شود؟ پاسخ به این سوال موضوعی است که در کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال (the bullet journal method) به آن پرداخته شده است.

"بگذارید هیچ چیز را عقب نیندازیم، بگذارید هرروز تعادل را در زندگی برقرار کنیم...کسی که هر روز چیزی را در زندگی‌اش بهتر می‌کند هیچ وقت به زمان اضافه نیاز ندارد"

درباره کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال

برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال در واقع یک راه‌حل شخصی برای خود رایدر کارول بود که آن را در سال 2019 در قالب یک کتاب نوشت. او کودکی بیش فعال و دچار نقص توجه بود و هیچ کدام از روش های برنامه‌ریزی که به او پیشنهاد می‌شد برایش کارساز نبود. نهایتا خود او از طریق آزمون و خطاهای بسیار توانست سیستمی را که برایش کارساز باشد به وجود آورد، سیستمی که به ذهن آشفته‌اش سر و سامان داد، یک ابزار دقیق و در عین حال بخشنده!

خیلی ساده بود، او دفتری داشت که چیزی بین یک دفتر خاطرات، دفترچه یادداشت و لیست کارهایش بود و همه چیز را در آن یادداشت می‌کرد. بعدها طی یک اتفاق ابتدا به یکی از دوستانش و به تدریج به اطرافیان خود این روش را به عنوان راهکاری برای نظم دادن به زندگی و سر و سامان دادن به برنامه‌هایشان پیشنهاد داد و تاثیرات شگفت‌انگیز آن سرآغازی برای انتشار و تبدیل بولت ژورنال به یک روش جهانی شد.

هدف از بولت ژورنال این است که به شما ابزاری معرفی کند که در سختی و راحتی، کنکور و کار، خلاصه همه چیز به دردتان بخورد، روشی است تا بتوانید توانایی‌های خودتان را کشف کنید و چالش‌های عمیق زندگی خود را حل کنید. در واقع ببینید و باور کنید چطور یک مکث کوتاه برای نوشتن وقایع مهم زندگی و لیست کارهایی که باید انجام دهید به شما کمک می‌کند تا گذشته را ردیابی کرده و حال را طوری ساماندهی کنید تا بتوانید آینده خود را طراحی کنید و زندگی را عمیقا در جهت بهتر شده تغییر دهید.

شما یاد می‌گیرید بولت ژورنال را برای خودتان و مخصوص خودتان طراحی کنید، به همین دلیل است که این کتاب برای هر شخص یک جور خاص و منحصر خود او خواهد بود، درواقع برای یک دانش‌آموز یک جور، برای یک کارمند یک جور، برای مدیر یک کسب کار یک جور دیگری و برای سرپرست یک خانواده به شکل متفاوتی کارایی خواهد داشت.

کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال (the bullet journal method) شامل چه بخش‌هایی است:

شما در 5 بخش متفاوت به بررسی دفتر برنامه‌ریزی مخصوص به خودتان خواهید پرداخت:

آماده سازی:

در این بخش متوجه می‌شویم بولت ژورنال چیست و قرار است چه تاثیری در زندگی ما داشته باشد.

سیستم:

در بخش دوم قسمت‌هایی که هسته و اساس سیستم را تشکیل می‌دهد، بررسی خواهیم کرد و یاد می‌گیریم چهارچوب اصلی بولت ژورنال را تشکیل دهیم.

عمل:

در این بخش یاد می‌گیریم چطور بهترین استفاده را از روش بولت ژورنال ببریم، در واقع چطور از آن استفاده کنیم تا بهترین تاثیر را در زندگی ما داشته باشد.

هنر:

در بخش چهارم یاد می‌گیریم چطور این روش مطابق با زندگی شخصی ما می‌شود و در واقع یک بولت ژورنال شخصی طراحی خواهیم کرد.

پایان:

در این بخش با نمونه بولت ژورنال‌های دیگر افراد آشنا خواهیم شد و همچنین سوالات مشترکمان هم در قسمت سوالات متداول پاسخ داده شده.

مطالعه این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود:

کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال قرار است به شما، هرکسی که هستید و هر شرایط و شخصیتی که دارید، انگیزه رسیدن به هدفتان را بدهد، چارچوب اصلی بولت ژورنال را بیاموزد تا با استفاده از آن بتوانید دفتری متناسب با خودتان، برای بهتر شدن خودتان درست کنید. مطالعۀ این کتاب هم به کسانی که در ابتدای مسیر رشد و تحول قرار دارند و به دنبال روش هستند که بتوانند رویای خود را محقق کنند پیشنهاد می‌شود و هم  به کسانی که حتی سال‌هاست به روش بولت ژورنال، خلبان هواپیمای زندگی خودشان هستند. هرشخصی بنا به هدفی که دارد می‎‌تواند از کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال بهره ببرد.

اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که معمولا بدلیل فرصت کم و مشغله‌ی زیاد چیزهایی که دوست داشتید را رها کردید و یا اصلا به سرغشان نرفتید، شما فقط یک روش برنامه‌ریزی درست و کارآمد مخصوص خودتان احتیاج دارید که کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال یک راهکار عالی است برای شروع تغییر بزرگ، پس همین حالا روی دکمه خرید کلیک کنید تا ما در سریع‌ترین زمان ممکن کتاب را به دستتان برسانیم.